11/09/2010



Agnaldo Timóteo canta para quase 7 mil pessoas no Perseverança.

Bom diaaa, tudo bem ?
Hoje venho contar sobre a festa de rua que teve lá no Perseverança (acesse o site aqui)
O Perseverança é o Centro Espírita que frequento a muito tempo lá na região do Tatuapé, e todo ano é realizado a festa do perseverança, que é como se fosse uma festa junina. A rua aonde se localizada o Centro Espírita é residencial porém com muitos estacionamentos, então cada um deles no dia da festa se torna uma casa típica, casa de massa, casa da bebida, casa do doce etc e tal… Além da comida e bebida, o espaço espiritual fica aberto para visitas (tem fotinho dele logo abaixo), você entra la faz a sua oração e o seu agradecimento para o Dr. Bezerra de Menezes que é o aniversariante da festa e o orientador espiritual da fundadora da casa.  Tem também as lojinhas do Perseverança que vendem desde roupas até utensílios para casa, e a bandinha que toca todo e qualquer tipo de música durante a festa inteira rsss.

Falando um pouco mais do “Persê”(modo carinhoso de chamar) o que mais me encanta são as músicas, o vídeo acima onde mostra o Agnaldo cantando, é uma das músicas que cantamos antes de iniciar a palestra. Eu vou lá aos domingos e a palestra começa por volta das 11hs e vai até as 12hs, porém como é muitaaaa gente, é necessário chegar um pouco mais cedo para assim conseguir sentar no salão principal, pois se chegar em cima da hora você acaba assistindo a palestra em outro salão através de um telão. E como a galera toda fica lá sentada esperando começar a palestra, nós cantamos. As palestras são sempre animadoras e aquecem o nosso coração, falam sempre de amor, paz, perseverança e de nunca perder a fé, e claro toca em assuntos polêmicos também, como aborto, assassinato, suicídio, todos eles voltados para a Doutrína Espírita.
A casa funciona através de colaboradores, onde todos eles fazem um curso extenso para então se voluntariar. E lá tem de tudo, desde segurança até faxineiras de banheiro. Sabe o que é legal no banheiro ? O banheiro feminino é sempre lotado, forma aquela fila quilômetrica, então as colaboradoras além de sempre higienizar o banheiro, contam quantos entram e quantos saem, assim evitam que o banheiro fique lotado, só entra quando a outra sair. E tem mais, para aqueles casais que querem assistir a palestra e não consegue pois tem filho pequeno, a casa disponibiliza uma creche, onde todas as crianças são “matrículadas”. A mamãe e o papai assistem a palestra enquanto a criança fica na creche brincando com outras crianças. legal, né.

É isso aí, quem quiser conhecer a casa, acesse o site aqui
No site explica como fazer para ir de carro ou ônibus, no metrô belém tem vários ônibus que deixam na porta.
Rua: Bruna, 53 – Chácara Mafalda – CEP 03351-000 – São Paulo – SP.
Tel: (55)11-2672-8200

Segue aí as fotinhos da festa.

bjo bjo pessoas 🙂




10/09/2010

Hoje eu vou falar sobre uma coisa que eu amo: MALHAR!
Bom esse amor nao é muito antigo não, malho fazem apenas 2 anos, mas nesse tempo ja vi bastante resultado!
Uma parte do meu corpo que sempre destaco quando falo pra alguém dos meus resultados malhando, são meus braços.
Emagreci bastante e com isso veio a flacidez em algumas partes do corpo e mais visualmente no triceps,o famoso músculo do tchau.

Consegui melhorar a flacidez depois que eu comecei a praticar o Body Pump.
Body Pump é uma aula onde utilizamos barras com anilhas e o pesos das anilhas sao ajustáveis à capacidade de cada um, é como se fosse um treino de musculação, mas feita em grupo e com músicas bem empolgantes.
Na aula trabalhamos todos os grupos de músculos do corpo: triceps, biceps, gluteos, ombros e pernas.
Em média 45 – 60 minutos de aula.
No meu ponto de vista a diferença do Body Pump para Musculação é que no Body Pump fazemos muitas repetições.
Quem acha muito chato treinar sozinho na Musculação tente uma aula de Body Pump.
Eu recomendo 😀
Até o próximo post
Beijinho
Dani