06/10/2011



Pra quem faz dieta, sempre tem aquela vontade louca de comer um doce ou uma coisinha mais gostosa.
Não dá pra passarmos a tarde toda sem comer nada e nem comer bobeiras cheias de calórias. Então sempre busco alguma opção de lanche gostosinho mas com poucas calórias.
No mercado podemos encontrar algumas opções práticas.
Eu adoro esse Molico Fast de Frutas Vermelhas, uma bebida láctea pronta para beber e segundo a Nestlé ele supre 50% das necessidades diárias de cálcio de um adulto com apenas uma garrafinha de 280 ml. Como eu não tomo leite, é muito bom um alimento que supra a necessidade do cálcio.
molico fast

Tem 0% de açucares, 0% de gorduras e somente 96 calorias em cada garrafa de 280ml.

Outra opção de lanche light são as barras de frutas da Nutry, apenas 74 calórias.
Com certeza você substitui a vontade de comer chocolate com essa barrinha.
Uma delicia de polpa de morango coberta com chocolate e sem gorduras.

barra de frutas nutry

Vale a pena!






1 Comentário em “Lanches Gostosos e de Baixa Calorias”


baixa caloria
14-01-2012 - 20:10

http://baixacaloria.zip.net/

entra aeee


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