Lembra que eu falei sobre o resultado do meu exame, e que poderia ser a tireóide o problema do meu peso? Então esquece tudo o que eu falei rsss, fui na médica e ela disse que isso não tem nada a ver, a causa mesmo é a minha alimentação desregulada. Isso foi uma facada no meu peito, pois eu bem que tentei colocar a culpa em algo ou em alguém, mas não deu certo. Agora vou ter mesmo é que rebolar para conseguir eliminar esses kgs extras.

O meu primeiro passo foi me espelhar em alguém pra me dar ânimo e não vacilar em nenhum momento na minha dieta. Então, comprei a revista da Boa Forma com a capa da atriz Fernanda Souza (essa foto aí em cima), na capa diz que ela está 5kgs mais magra com cardápio e aulas de boxe, o que me interessa mesmo são as fotos do corpo dela e o cardápio, porque não tenho tempo para o boxe e também não sou fã do esporte. Eu sempre olhei pra essas revistas e nunca me animei em comprar, a barriga nunca é original, a atriz que sai na capa sempre é coberta por photoshop seja no corpo ou até mesmo no rosto, mas se for olhar por outro lado, essas atrizes quando aparecem na televisão ou nos eventos, estão com um corpo lindo e maravilhoso, então porque não me espelhar nelas? Essa foi à forma que achei pra me animar, olho as fotos fico com inveja da barriga sarada e penso: vou ficar assim. E ainda utilizo o cardápio para diferenciar a minha comida da semana anterior.

O segundo passo foi recusar as besteiras que o pessoal come no trabalho, e posso dizer que nessa parte eu venci. Foi oferecido chocolates, bolachas e até um chocotone da bauducco rolou lá no setor na sexta feira, e eu toda feliz falei não. Lá é um local onde eu preciso aprender a me controlar, porque parece que eles fazem de propósito, acredita que nesta semana passaram uma caixa de bis na minha mesa e eu recusei, e neste momento sai e fui até o banheiro, quando voltei tinha três bis espalhados em cima do meu teclado. É foda né. O terceiro passo foi mudar a minha alimentação, de segunda a sexta eu comi apenas saladas e legumes, não ingeri carne vermelha e muito menos líquidos durante a refeição. E sabe qual foi o resultado? Emagreci 2kgs uhuuuu. Está certo que dei uma vacilada ontem beliscando algumas coisas mas vou tentar hoje (domingo) a não comer nenhuma tranqueira. Quero chegar na próxima sexta-feira com mais 1kg eliminado, será que consigo ?

Na matéria da Boa Forma, a Fernanda disse coisas muito bacanas: “Tenho cabeça de gorda, mas me esforço para ser magra”, e disse também: “Na hora de emagrecer o foco do prazer sai da mesa e vai para o espelho”.É esse o meu foco, quero me sentir bem na frente de um espelho, ao passear, ao comprar uma peça de roupa, e não apenas quando me sento na mesa.

Dicas: Site da Boa Forma clique aqui
“Tomar uma xícara de café (de preferência sem açúcar) meia hora antes de treinar é uma maneira de potencializar a queima de gordura, pois a cafeína funciona como uma espécie de fat burner”

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Cansei de ficar me matando, cansei de passar a semana toda sofrendo por não poder comer determinados alimentos e ainda quando comer bater um remorso por não ter resistido àquela delícia cremosa. Eu passei fome por uma semana e adivinhem só ? engordei 700grs. Ok, ficar estacionada no peso durante o período em que está fazendo o regime é aceitável, mas engordar sendo que você fez tudo certinho, pra mim foi à morte.
Liguei e marquei a consulta, já devia ter feito isso a muito tempo pois tenho convênio médico, não iria me custar nada, mas a preguiça me domina, fui enrolando e o tempo passando e aqui estou, agora desesperada. A Dra. só tinha vaga apenas para dois meses depois, torci o nariz, mas tive que aceitar. Esperei durante todo esse tempo controlando a minha dieta, e não emagreci nada.

Na consulta a médica fez tudo o que eu esperava, escutou atenciosamente o que eu falava, verificou as minhas medidas e pediu exame de sangue completo. É muito importante a endócrino pedir exames de sangue antes de receitar um moderador de apetite, se você passar por alguma médica que trabalhe dessa forma, cooooorra, pois ela não presta.
A médica é bem tranqüila, falou pausadamente, e explicou com calma, e meio que indiretamente me chamou de gordinha, na hora me abalei e pensei: “nossa que vaca”, mas depois que saí do consultório pensei: “estou gorda mesmo não tenho porque ficar brava, ela é a única pessoa que pode me ajudar, o que não pode é faltar com respeito, e isso não aconteceu”. Falei sobre a minha paixão por doces e a minha falta de tempo para praticar exercícios, e ela enfatizou que para emagrecer e manter uma vida saudável é necessário fazer atividade física, pediu que eu separasse pelo menos os finais de semana para praticar algum esporte. Receitou-me um antidepressivo (a droga da vez) como diz minha irmã, pois o medicamento chegou a passar no jornal. Receitou não porque estou depressiva e sim por causa da vida agitada e devido ser uma pessoa muito ansiosa. Tomei? Sim tomei toda a cartela e não ajudou em nada.
Fiz o exame de sangue no laboratório http://www.schmillevitch.com.br e olha só ficou pronto rapidinho pela internet. Não sei se isso é bom ou ruim pois no exame informa que tenho um hormônio que está meio descontrolado, a referência no exame é de “4” e o meu está “64”. Em um ponto fiquei super aliviada, pois quem sabe esta é a causa de eu ter engordado tanto, porém a preocupação é: por que está tão alto ? Li algumas teorias na internet e tudo me leva a hipotireoidismo de Hashimoto, mas internet sabe como é né, te leva a tantos lugares…..
O jeito é esperar até o dia da consulta.

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