No domingo fiz um tour de bicicleta em São Paulo, rs. Confesso que foi imprudência minha ter feito este passeio por que andamos aproximadamente 70km. Saí daqui de casa às 8hs com destino ao parque ibirapuera, retornando pra casa às 14hs. Fui na empolgação, porque em nenhum momento senti cansaço e como foi uma galerinha bacana você acaba que conversando, dando risadas, vê o movimento e quando você vai dar conta, já está longe.
Fui sentir o estrago após às 20hs, que foi quando não consegui colocar os pés no chão de tanta dor nas coxas, chorei e me desesperei porque tenho o joelho esquerdo operado e morrí de medo de acontecer tudo novamente. Aí foi a pior parte porque eu sei que uma pessoa sem preparo físico não pode sair por aí fazendo extravagâncias, como se já não bastasse tive que ouvir o Rafael e a minha mãe buzinar na minha orelha. Enfim, agora a tarde sinto apenas algumas fisgadas e acredito que até a noite já esteja melhor rsss. Devido a essa cagada não pude ir na Lusa assistir o show do Edson e Hudson (mimimimi) quem gosta de festa junina no próximo sábado terá Alexandre Pires e Natiruts e no domingo Régis Danesis.

Promoção Bombril Bonitões, vocês já viram né ??? acho que não tem uma pessoa nesse Brasil que não viu o comercial. rsss Sexta-feira fui no correios postar três cartinhas pra minha mãe. Quem ainda não entrou no site da Bombril clique aqui e veja o “Raj” mandando beijinho pra você rsssss

bjão pra vocês !

Oii meninas, como vocês estão ??
Ultimamente estou com uma preguiça de postar no blog, pois só fico batendo papo no msn e ouvindo música rsss. Sou de fases, e estou naquela da preguiça total na internet.
Bom, a minha R.A dessa semana não foi das boas, engordei 400gr. Mas aí vocês perguntam: o que são 400gr ??? São aquelas graminhas que eu eliminei na semana passada mi mi mi mi (tristeza total quando sai da farmácia, passei na padaria e comprei presunto e queijo) kkkkkkk
Então daí hoje comecei tudo de novo, tenho que fechar a boca mesmo, totaaaal. Confesso que essa semana vacilei mesmo, dois aniversários e um feriado é pra derrubar qualquer um.
Na sexta já chutei o balde quando fui no mc donalds com o xuxu (o xuxu está na minha lista negra) daí no sábado almocei no shopping center norte e me admirei quando ví meu prato, lindo !!!!! Estava roxinho da beterraba, laranjinho da cenoura, e verdinho do alface (parecia uma criança feliz) rsss nunca fiz isso. Tinha a idéia de que, quando fosse comer em algum restaurante tinha é que comer coisas boas, porque salada a gente come em casa. (mudei) Mas aí não resisti a Nhá Benta da Kopenhagen (ui) sabe aquela do comercial com o RAJ da novela das 9 da globo ?? então uma delíiiiiiiicia, comi apenas uma porque o preço também é uma delíiiiiicia, R$ 17,00 a caixinha com três unidades.
Aí já zuada fui no aniversário da prima no estilo festa junina e comi pão de queijo, torta, bolo de milho, refrigerante, jesuiiis me socorre ainda teve espaço pra pipoca. Aíi de madrugada no aniver do irmão (segue o post abaixo) enchi a pança de vodka, eu entregava o copo e vinha outro, entregava o copo e vinha outro, e assim foi até as 4 da matina. Não cansada de tanto aniversário, na quarta-feira véspera de feriado foi o da minha irmã na Danceteria Boogie (acesse o site aqui) e dá-lhe Smirnoff ice pra dentro rssss, bebi pouco, 3 Smirnoff, 1 copo de vodka uma bitada na cerveja do irmão e água no final pra dar uma lavada no fígado kkkkk. Sem contar no bolo, ahhh o bolo to passando longe, chocolate branco com morangos. Aí (não acabou ainda) no feriado minha irmã foi jantar no Mexicanos Bar (acesse o site aqui) e claro, eu não fui kkkkkkk.

E não esquecendo do Look do Dia, uma amiga disse: “Meu você é magra, tá louca”. Gente eu aparento ser magra, mas apenas euuu sei o que tem por debaixo dessas roupinhas.
Eu favoreço o que o meu corpo tem de melhor, assim como o esquadrão da moda faz, joga tudo fora aquilo que prejudica o seu corpo, então, as minhas pernas são longas e finas, uma calça justa cai bem, meus braços também são finos assim como o meu pescoço, então blusinhas de alcinha ajudam, e dificilmente alguém irá me ver com uma blusinha colada na cintura, adoro batinhas.
A calça lindaa comprei na “Riachuelo” big promoção, várias calças por apenas R$29.90 e o sapato da “Ramos” por R$39.90
Falando em esquadrão da moda, a C&A tem promoção: “Qual loja dá a você um guarda-roupa novo e assessoria de moda exclusiva ?” É necessário apenas se cadastrar e concorrer, clique aqui

E eu ganhei selinho essa semana da Fabi: http://quilosamenossaudeamais.blogspot.com
As regras são:
– Publicar e indicar o blog que o repassou. (A Fabi)
– 10 palavras que qualifiquem seu blog.
– Repassar o selo para 10 blogs shows que você conhece e avisar.

– Delicado: Eu me considero uma rsss, então ele segue o estilo da dona.
– Sério: Porque aqui é um diário pessoal, e falo um pouco sobre o meu dia-a-dia, desabafo.
– Organizado: Porque odeio bagunças, e até na internet gosto das coisas arrumadas.
– Informativo: Porque indico lugares que fui e que vou rs.
– Engraçado: Eu tenho meus momentos alegre.
– Gostoso: De ver, sempre fotinhos bacanas (eu acho né)
– Novinho: Apenas dois meses no ar.
– Persistente: Já é o terceiro, e esse insiste em querer ficar no ar rs.
– Acessível: Leve de carregar, branquinho e de fácil acesso (feeds)
– Acolhedor: Todos são bem vindos !!!!

Eu indico os 10 últimos blogs que comentaram aqui:
Dressa – http://essencefromfreedom.blogspot.com
Katia – http://emfasedemudanca.blogspot.com
Tam – http://tamnova.blogspot.com
May – http://amorproprioja.blogspot.com
Dri Viaro – http://www.adrianaviaro.blogspot.com
Paula Molin – http://www.embuscadeumnovocorpo.blogspot.com
Evelyn – http://evelyns-place.com/recanto
Pri – http://biquinidelacinho.blogspot.com
Cris – http://www.crisfit.blogspot.com
Ana – http://www.verossimil.com

bjão bom final de semana.

Olá meninas, tudo bem ??
Essa semana resolvi escrever um pouquinho sobre o meu antes e o depois. Todo mundo tem um antes e um depois, e é uma pena que nem todas as pessoas podem se orgulhar disso rs. Eu posso dizer que sim, eu melhorei e muuuuito.
Passe o mouse nas fotos e leia.

Antes disso já havia emagrecido muito, não sei quanto apenas sei que surgiu um boato no bairro que eu era viciada em drogas rsssss. Eu cortei doces, refrigerantes e não comia nada após as 19hs. Dançava todos os dias por duas horas e andava na esteira por 1 hora (sim, eu tinha enlouquecido).

Após isso consultei um dermatologista para ver as espinhas gigantescas no rosto, o médico além de receitar os medicamentos pediu para que visitasse um ginecologista. A gineco receitou o Diane35 e logo quando comecei a tomar o meu rosto mudou muito, ainda tenho espinhas e muitos cravos mas nada comparado a antes. Se eu tivesse dinheiro sobrando investiria mais em limpezas de pele e tratamentos para as manchas.
Tudo isso ocorreu por volta do ano de 2000 e eu tinha 17 anos, hoje aos 25 os hormônios loucos já se estabilizaram e tudo está se encaixando no devido lugar rssss, pelo menos o cabelo deixou a rebeldia rsss. E outro ponto que ajudou bastante foi que eu fiquei mais feminina, abandonei os blusões e tênis e uso mais blusinhas e sapatos, nunca esqueço de colocar brincos e anéis quando vou sair, gloss e delineador são essenciais, e sempre quando sobra uma graninha faço as unhas na manicure.

Me sinto bem hoje, não me acho linda e maravilhosa, me acho bonita e pra mim já é o suficiente (comparado ao meu passado rss)
Penso assim: que de pouquinho e pouquinho a gente chega lá.

bjão pra vcs
Coisas: Como colocar fundo no seu twitter.